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幸福心理学创始人徐秋秋:世界读书日让我们用阅读开启幸福人生

4月23日是第27个世界读书日,在这个全民关注阅读成长的日子里,国内头部心理学读书平台“全民幸福社”创始人,幸福心理学创始人、幸福心理学课程研发者徐秋秋老师,在抖音平台发起#幸福领读人#全民任务,带动全网超过百万人参与读书学习。

#幸福领读人#全民任务

掀起全民阅读与学习心理学热潮

4月23日世界读书日之际,全民幸福社平台、徐秋秋老师在抖音,以北京、上海、厦门、济南、广州、西安、郑州等十大城市赛区为核心,辐射邀请全国心理学爱好者,与读书成长爱好者,发起#幸福领读人#大赛。

参与者在抖音平台搜索#幸福领读人#就可进入话题挑战赛,按照任务要求,阅读指定书籍,发布阅读心得视频,即可作为幸福领读人候选,参与幸福领读人大赛。内容质量优质的参与者,不仅能瓜分价值100万的现金及奖品福利,大赛的前五名优胜者,更能成为全民幸福社的内容代言人,成为全国心理学爱好者的榜样。

#幸福领读人#大赛,是抖音2022年度世界读书日活动的重要组成部分,抖音联合国内多家出版机构、媒体、读书学习平台与文化学者,共同发起“春天开阅季”活动。抖音相关负责人表示,。“短视频和直播的方式,更全面立体地展示了图书信息,便于读者深入了解图书内容和应用。”

徐秋秋老师表示,全民幸福社在抖音发起的#幸福领读人#活动,用更多元的活动玩法,拓展心理学爱好者与知名作家、出版机构、社交媒体达人的接触和合作,为全国心理学爱好者,提供更多好书,丰富更多人的精神文化生活。

为什么人人都要学点心理学?

徐秋秋老师表示,随着经济的发展,国人已经完成了物质富足的时代任务,开始进入精神富足的新时代,“尤其是在疫情的环境里,我们更需要涵养自己富足,丰盛的心灵,用心理学的工具,让自己有能力抵御失业、隔离、焦虑等心理压力,不断构建自己的幸福人生。”

在这样的时代背景下,全民幸福社发起的#幸福领读人#活动,以心理学阅读和学习为切入点,影响带动超过300万人参与活动,收到的原创读书内容,超过1000万条,在全网形成了学习心理学,提升幸福感的热潮。

徐秋秋老师表示,幸福心理学整合现代主流心理学,涵盖心智策略、人生脚本、理解层次等经典心理学理论,是更适合中国人心灵成长的本土新锐心理学。“幸福心理学不仅能够帮助我们学会解决与幸福相关的自我问题,更能挖掘我们内心的积极资源与力量,掌握灵活的行动策略,具备心理学实操技能,让每个人都能够创造属于自己的幸福之路。”

为何要和秋秋老师一起读书?

因为她就是那位在书籍、在知识中受益过的普通人。

徐秋秋老师,曾经是一名妇产科医生,接触了大量深陷在身体或者心灵痛苦的女性。她曾患上了严重的产后抑郁。

为了自我疗愈,找到幸福的出口,徐秋秋老师通过读书学习,发现了心理学这片广阔的领域。在十几年的阅读学习实践中,她疗愈了自己,又开始大量进行个案心理咨询、个案实践和应用心理学的推广,并由此创立了幸福心理学。帮助了数不清的伙伴 ,重新拥有了幸福快乐的人生。

她是一位真正通过阅读和学习,在人生困境里通过书籍找到答案的人。

如果你能从她的脸上看到幸福的样子,如果你能从她的人生看见幸福的轨迹,如果你能从她的书中读到幸福的答案——那也是因为,她先我们一步,在书籍中找到了答案。

在这个读书日,和徐秋秋一起,加入读书幸福人生的行列。

做一个真诚的领读人、一个乐观的领读人、一个平静的领读人、一个摆脱焦虑的领读人、一个对未来充满希望的领读人。

在这个特殊的时刻,读书不止能净化心灵,更能带我们遨游世界,徜徉未来。

全民幸福社APP 是一款专业的身心灵领域读书学习平台。它以人生八大关系为基础,对心理学书籍进行系统分类的同时,又能够专业的将书中内容拆解细化,凝练成课程以及各种实操练习,推书荐书、幸福课堂,一书一练等主打栏目,为每一位阅读爱好者,提供一次系统又有深度的心理学学习成长。

哪怕每天只抽出来短短的十几分钟,也能让我们收获真正属于自己的感悟和体验,增加我们应对生活的策略和智慧。

全民幸福社app迄今已为全国心理学爱好者解读了150余本心理学相关图书,超过100万人解决了人生困惑。