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细菌都是有害的吗?

不是。人体内的细菌分为有益菌、中立菌和有害菌三种。越来越多的研究表明，人体80%以上的健康问题都与体内的肠道菌群失衡有关。当人的体内菌群比例出现一系列的异常，比如有益菌数量显著减少、有害菌增多，就会出现健康问题;而健康问题解决后，体内的菌群平衡又会恢复到一个正常的状态，有益菌大于有害菌。所以，当有害菌大于有益菌时，人体内需要补充足够数量的有益菌，以维持体内微环境平衡，远离疾病、恢复健康。

有益菌，也就是益生菌，是对我们人体有益的活性菌群。益生菌可以平衡肠道里的PH值，促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是培训员。

一旦体内的有益菌群减少，有害菌群数量增加，随之而来的就是各种疾病，最为常见的就是肠胃问题。常见的肠胃问题有哪些呢?

常见肠胃问题有消化不良、便秘、腹泻等。首先来说消化不良，常见症状有肚子胀气、连续打嗝、口腔有酸臭味、腹部有响声、没有食欲、放屁、大便有困难、排便不规律等情况。

如果出现轻微的肠胃问题，我们都可以找益生菌帮忙，那么益生菌到底有什么作用呢?

益生菌可以抑制有害菌群的生长和繁殖，有利于有益菌群的生长和繁殖，维持肠道菌群的平衡;益生菌可以改善长期便秘和腹泻的情况;益生菌可以刺激免疫系统，从而增加免疫力;益生菌可以改善消化消化功能、促进营养吸收、缓解过敏情况。此外，益生菌还有其它作用：预防真菌感染;降低血清胆固醇;预防癌症和抑制肿瘤生长;保护肝脏和肾;维护吸烟者的健康等。

益生菌——21世纪的健康选择

有益菌又叫益生菌，它是一类寄生在人体内的对人体健康有益的活性微生物的总称。近年来，益生菌作为一种安全无副作用的人体健康调理方式，人们对它的研究和应用已经越来越广泛，对益生菌的认知水平逐年上升，益生菌有益健康的理念已慢慢深入人心。

据相关调研报告表明，中国的亚健康人群庞大，近年统计中国“亚健康”人群比例达70%，差不多有9亿多人。更加值得注意的是，人体约有80%以上的疾病与肠道健康有关，而中国超90%以上人口有肠胃问题。目前，越来越多人重视自己和亲人的健康问题，益生菌以其自身的天然、营养功效与其他特性，将成为未来人们改善肠胃健康乃至改善肠道健康的首选。

益生菌产业——千亿元级产业即将迎来井喷式发展

随着生活水平的提高，消费者保健意识不断增强，大健康时代迎面而来。相关报告指出，2016年，中国益生菌产品市场约44亿美元，达到一个较大的容量。2016年全球益生菌的消费格局延续了前几年的态势，其中亚太地区占比高达47%，其次是欧洲(西欧15%、东欧7%)、北美(16.5%)和中东(6.5%)。

据预测，我国益生菌市场发展前景巨大，2020年产品规模将接近850亿元，益生菌产品已成为食品产业健康转型的先行军与探索者。

从益生菌的产品形式看，包括发酵乳制品、饮料、药品、膳食补充剂、糖果零食、口腔护理品、日化用品等;从产品的功能诉求看，包括促进肠道健康、免疫发育、营养代谢、情绪管理、肝脏疾病、口腔健康、妇科健康等各个方面。

更让产业界振奋的是，消费者对益生菌的认知水平逐年上升。调查显示，受访消费者中有94.6%的人认为益生菌产品是健康食品;对益生菌食品有需求的消费者占到49.8%。此外，了解益生菌相关知识的人达到了调查人群的七成。然而，目前经常购买益生菌产品的人群仅有19.9%，而愿意消费更多益生菌产品的人群比例达40%。可见，益生菌的市场潜力挖掘与消费需求培育大有可为。

湖南中亿佰联生物科技瞄准这一市场，强势推出多个系列的益生菌产品，致力于打造国内最大最全的益生菌生态产业链，其中肠道调理益生菌——随便大叔和随便女神，现已全面推向国内市场，致力于为消费者提供轻松无忧的肠道健康调理方案。

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